家家必備十良方

作者：皮沙士（轉載）

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一、感冒為萬病之源

人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷地產生熱能，并調節溫度以維持體溫的恒定（36.5 度左右），遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒；使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉酸痛的現象，嚴重者造成骨節酸痛。侵及頭部則頭痛，至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔；病毒若破壞視神經，就會出現角膜炎、結膜炎。侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞、流鼻水。其初始癥狀可能為流鼻涕，稀而白、甚至如自來水般流不止。若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱癥。（此時西藥的退燒藥及退燒針，只是抑制大腦的造熱中樞，掩耳盜鈴而已，并沒有真正退燒；假如人的正氣強，燒退了，就可以抵抗病邪，病也就好了。若本身身體虛弱的話，病就反反覆覆，一直好不了，并會帶來許多副作用。）由流清涕而化熱後，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停於喉管不出則乾咳。久咳則胸悶、有壓迫感。侵及淋巴則導致淋巴腫。侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感。侵入呼吸道則為氣管炎，到胸腔則演變成肺炎，到腸胃道則會腹瀉或便秘，甚至併發急性腸炎。

二、良方十帖介紹（對號入座、安全有效）

（一） 對號入座

1、初起感冒---------------------------------------------葛根湯

前額頭痛，后頭痛，脖子、肩膀、背部酸痛、不舒服-------葛根湯

2、咳嗽痰稀白-------------------------------------------小青龍湯

鼻涕或痰稀稀白白似雞蛋清-----------------------------小青龍湯

喉嚨不舒服吃冰或吹風就不舒服-------------------------小青龍湯

3、鼻涕或痰黃黏稠---------------------------------------麻杏甘石湯

4、咳嗽干咳、黃黏稠-------------------------------------麥門冬湯

喉嚨不舒服,咽喉痛、發炎------------------------------麥門冬湯

5、暈---------------------------------------------------苓桂術甘湯

6、痛---------------------------------------------------芍藥甘草湯

7、肚子不舒服-------------------------------------------平胃散

8、拉肚子一般水瀉---------------------------------------胃苓湯

9、拉肚子急性腸炎---------------------------------------葛根芩連湯

10、見藥方解說------------------------------------------小柴胡湯

（二）藥方解說

葛根湯:

*1.感冒初起。

*2.頭痛、發燒、惡寒、脖子、肩膀、骨節疼痛，而無汗。一般頭痛、脖子、肩膀、背部酸痛都可以用。

*注意事項：一直在流汗的時候，不要服用。平常吃不會發汗，但感冒欲汗不得汗時，則會發汗。

小青龍湯:

1. 感冒第一、二天不要用，第三天后不管有哪些癥狀，只要流清涕或稀白的痰都可以使用，一吃不管是咳嗽、流鼻水、發燒惡寒，通通可以痊愈。

2.平常任何時候，只要見到流清涕就可以用。

3.過敏性鼻炎，氣管炎、支氣管炎，動不動就打噴嚏，流稀稀白白的鼻涕（成泡沫狀似雞蛋清）。

4.寒性的氣喘—氣喘而有惡寒、流清涕或稀白的痰。

5.寒咳-咳嗽而痰白稀。一吃冷、一吹風就咳（或不舒服）。

*注意事項：感冒第一、二天不可以使用。

麻杏甘石湯: 

1.流黃稠的鼻涕或痰。

2.熱性的氣喘、急性肺炎、熱郁肺葉（胸悶、呼吸急促，唇紅似擦胭脂，量體溫卻不一定發高燒）。

麥門冬湯: 

1.熱咳，干咳—咳嗽無痰，喉嚨會痛、沙啞，或咳嗽痰黃稠。扁桃腺發炎。

2.常說話者，最佳保養藥方。

苓桂術甘湯: 

1.幾乎所有的暈都有效，包括內耳、前庭神經不平衡、低血壓…等。

2.暈車（上車前就吃或用濃縮藥粉填在肚臍，再上貼透氣膠布亦可；吃了不但不傷胃，反而胃口大開又健胃）。

3.眼壓過高（平常眼睛、眼眶會脹脹的）。

4.鼻涕倒流。青白色的痰或鼻涕。

芍藥甘草湯: 

1.中藥的止痛藥，雖然不一定百分之百可以止痛，但簡單安全有效。

2.全身一切攣急疼痛都可以用，尤其---痛經、小朋友半夜哭鬧、治腹痛如神（日本漢醫博士極力稱贊）、爬山回來小腿肚痛。

3.打嗝、呃逆、放屁。肩腰腿腳痛、結石痛、腳無力…等，皆可緩解。

4.巴金森氏癥、小兒腦性麻痹，皆可長期服用而緩解。

平胃散: 

肚子不舒服、脹氣、消化不良、吃壞東西（肚子痛、拉肚子）。

注意事項：孕婦不要吃。（跟孕婦不能吃薏仁的理由一樣，不要想得太可怕）。

注：平胃散┼五苓散=胃苓湯。

胃苓湯: 

拉肚子、水瀉、上吐下瀉（包含某些霍亂）、一吃就拉。拉肚子不是很痛，拉的幾乎都是水。

注意事項：孕婦不要吃。

葛根芩連湯: 

急性腸炎、一切細菌病毒感染之拉肚子（大便黏黏稠稠似稀飯）。

拉肚子來勢洶洶、肚子會絞痛、大便黏稠、肛門重重的，一直想拉卻老是覺得拉不干凈，口會渴，嘴巴也會干。

注：到落后地區旅游一定要帶。

小柴胡湯: 

1. 感冒的中間期（已經不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒）。

2.口苦、咽干、目眩、心煩、胸脅悶痛、食欲不振、有想吐的感覺。

3.眼睛、耳朵、咽喉不 太舒服、耳鳴、淋巴結癤。

4.非感冒而有以上任何癥狀時，亦可服用。

5.往來寒熱（發燒時不惡寒，惡寒時不發燒，但兩者明顯交替發作）莫名其妙的發燒。

6.頭痛（痛在太陽穴附近）。

（三）進階應用--舉例

1.口苦、眼睛不舒服、發燒、喉痛---小柴胡湯（3 克）)＋麥門冬湯（3 克）。

2.內耳不平衡、暈眩、眼壓過高---小柴胡湯（3 克）＋苓桂術甘湯（3 克）。

3.發燒、鼻涕黃稠、咳嗽、喉嚨痛---麻杏甘石湯（3 克）＋麥門冬湯（3 克）。

4.口苦、眼睛、耳朵不舒服、發燒、頭痛、淋巴有節癤，肚子痛-小柴胡湯（3克）＋芍藥甘草湯（3 克）。

5.喉嚨不舒服、緊張就咳---麥門冬湯（3 克）＋芍藥甘草湯（3 克）。

6.感冒引起拉肚子----小柴胡湯（3 克）＋平胃散（3 克）。

7.感冒發燒，并發急性肺炎、喘、高燒不退---麻杏甘石湯（3克）＋魚腥草（1～2克），一吃馬上改善。

8.初起感冒，就鼻腔熱熱的，連自己呼吸都感覺到干干熱熱的，甚至會痛---葛根湯（2 克）＋黃芩、桑葉、菊花（各 0.5 克）。（注：此時葛根湯用量比平時少一點。）

9.初起感冒，就咽喉痛---葛根湯（3 克）＋桔梗、百部、元參（各 0.5 克）。

（注：麥門冬湯會影響葛根湯發汗的作用，所以初期感冒發燒惡寒，欲汗不得汗時不用。）

10.喉嚨會痛、也有一些痰，但不是很稀---麥門冬湯（3 克）＋苓桂術甘湯（3克）。

11.流清涕，但咽喉痛---小青龍湯（3 克）＋黃芩、桔梗、百部、元參（各 0.5克）；或苓桂術甘湯（3 克）＋麥門冬湯（3 克）。

注 1：小青龍湯原則上不與麥門冬湯或麻杏甘石湯一起使用。

注 2：本內容之單味藥原則上僅供進階者參考以加強療效，不用準備；若要應用則視需要酌量使用一二味即可。

三、劑量及服用法

1. 葛根湯：

葛根（4 錢）、麻黃（2～3 錢）、桂枝（2 錢）、芍藥（2 錢）、甘草（2 錢）、生姜（3 錢）、大棗（4 枚）。（水三碗半，先煮麻黃、葛根至二碗半，去掉水面白沫，入諸藥煎至八分，溫服，令汗微出）。（注：初起感冒，若有汗要去掉麻黃，或用桂枝湯。）

2. 小青龍湯：

麻黃（2.5 錢）、桂枝（2.5 錢）、半夏（3 錢）、細辛（8 分）、生姜（2.5 錢）、五味子（1 錢）、芍藥（2.5 錢）、甘草（2.5 錢）。 （水三碗半，先煮麻黃至二碗半，去沫納諸藥，煎八分，溫服）

3. 麥門冬湯：

麥門冬（5 錢）、半夏（1.5 錢）、甘草（1 錢）、大棗（4 枚）、粳米（5 錢）、黨參（3 錢）。（水煎服）

4. 麻杏甘石湯：

麻黃（1.5～2 錢）、杏仁（3 錢）、石膏（6 錢～1 兩）（碎，綿裹）、甘草（1.5 錢）。（水四碗，先煎石膏至三碗半，再煮麻黃至兩碗半，去上沫，再納杏仁、甘草，煎至八分，溫服）。

5. 苓桂術甘湯：

茯苓（5 錢）、桂枝（3 錢）、白朮（4 錢）、甘草（2 錢）。（水煎服）

6. 芍藥甘草湯：

芍藥（4 錢）、甘草（4 錢）。（水煎服）

7. 平胃散：

蒼朮（3 錢）、厚樸（2 錢）、陳皮（2 錢）、甘草（1 錢）、生姜（2 片）、大棗（2 枚）。（水煎服）

8. 胃苓湯：

蒼朮（2 錢）、厚樸（1.5 錢）、陳皮（1.5 錢）、甘草（1 錢）、生姜（2 片）、大棗（2 枚）、桂枝（1.5 錢）、白朮（2 錢）、茯苓（3 錢）、豬苓（2 錢）、澤瀉（1.5 錢）。（水煎服）

9. 葛根芩連湯：

葛根（3 錢）、黃芩（3 錢）、黃連（2 錢）、甘草（1 錢）。（水煎服）

10. 小柴胡湯：

柴胡（4 錢）、黃芩（2.5 錢）、甘草（2.5 錢）、生姜（2.5 錢）、半夏（2 錢）、黨參（3 錢）、大棗（2 枚）。（水三碗，煎至一碗半，去渣再煎至八分，溫服）

*1、建議：到中藥房買以上十帖科學中藥（單味藥可以不用買；多跑幾家店，免得被貴去了），放在家里有備無患。出門旅游隨身分裝一些攜帶著，可以令你出門更安心。

*2、濃縮中藥的劑量：一天吃三次，不限時間。

*3、單獨吃一種湯（或散），一次可服 3～4 克（嚴重者，用到 5 克亦無妨）。

*4、若兩種湯（或散）合用，每一種湯（或散）可服 3 克（兩種就合為 6 克）。

*5、原則上，單味藥可以不用，若為了加強療效，每一種單味藥可加 0.5 克，至多加到 4 種；而每一種湯（或散）的劑量就酌量減少，使一次的總劑量限定在 6 克以內。

*6、例：（小青龍湯2克＋桂術甘湯2克＋志0.5克＋蒲0.5克＋梗0.5～1克），或（小柴胡湯 2 克＋門冬湯 2 克＋部 0.5 克＋參 0.5 克＋子 0.5 克＋梗 0.5 克）。

*7、一次的總劑量：11 歲以上：6 克以內（含 6 克）；

7～11 歲：5 克以內（含 5 克）；

3～7 歲：3 克以內（含 3 克）；

1～3 歲：2 克以內（含 2 克）；

1 歲以下：1 克以內（含 1 克）。

*8、藥粉打開可以存放 2 年，有些會潮濕硬硬的，只要沒有發霉的味道，就沒有壞。

*9、若用煎劑，所加的單味藥，每一種可以放 2～3 錢。

*10、若兩種湯（或散）合用，有重復的話，就用量比較大者，例如小青龍湯和苓桂術甘湯分別有桂枝 2.5 錢及 3 錢，兩湯合用時，桂枝就用 3 錢。

四、問答

問一、講義上面說，芍藥甘草湯治腹痛如神，又說肚子不舒服吃平胃散？

那肚子痛到底吃什么？

答：如果你知道吃壞肚子，那就用平胃散就可以。若莫名其妙，肚子痙攣疼痛，用芍藥甘草湯自然比平胃散好。其實，上述十帖良方，適應范圍有些會重迭，不要害怕，大膽使用即可。當然，真的分不清楚就一起用。

問二、可否請你舉例？

答：譬如說，小青龍湯跟苓桂術甘湯也有重迭。當流清涕（頭一低下來就像自來水一樣流出）時，兩帖藥合用效果更佳。又譬如說，水瀉用胃苓湯，不要任意加葛根芩連湯。但急性腸炎一定會拉肚子，用葛根芩連湯加胃苓湯效果當然更好，其實不加效果就很好了。再者，急性腸炎肚子一定會絞痛，葛根芩連湯加芍藥甘草湯當然也可以。

問三、有時鼻涕又黃又白呢！該如何處理？

答：小柴胡湯┼苓桂術甘湯。

問四、為何剛開始感冒就流清涕，不要吃小青龍湯？

答：不知道你有沒有這種經驗，感冒流鼻水一吃康*600 就（束起來！）（臺語+，鼻子反而更不舒服，胸腔悶痛，這就是用收斂藥的結果。一般初起感冒用葛根湯發發汗就好。但小青龍湯除了發汗外，也有收斂鼻水的作用，所以不可以太早用。其實要用也可以，但必須用小青龍湯┼枳殼、桔梗來開胸利膈，就不會有副作用。若已胸悶，則可用小柴胡湯解之，再加枳殼、桔梗更好。

問五、一般人不是都說中藥沒有副作用嗎？

答：回答這個問題前，讓我想起一般人對中藥的誤解。常聽人說：「中藥慢、西藥快」、「中藥治本、西藥治標」。其實這是嚴重的錯誤！拿慢性病來說，中藥

也許要吃上一兩個月才會痊愈；而西藥往往控制了十年、二十年還在控制呢！你說西藥快嗎？至于急性的病、突發的病，只要你吃對了中藥，往往一天、兩天就會痊愈，遠比西醫快多了。不信的話，試試良方十帖就知道。至于中藥當然也有副作用，不可以亂吃。不過其副作用跟西藥完全不同；中藥的副作用，往往是因為亂吃、吃錯藥而引起的；而西藥的副作用，就算你是在治這個病，往往也會帶給你其它更多的病，不只是傷胃而已。

問六、報紙說日本發現小柴胡湯的副作用。所以我們不敢用！

答：小柴胡湯創立于中國漢朝，已經使用將近兩千年，近年來日本十二所醫科大學共同研究小柴胡湯七年，肯定小柴胡湯有很多神奇的效果，導致一年銷售量達 620 億日圓。固然小柴胡湯適應范圍很廣，但可以肯定日本人一定濫用。

其次，日本人看一次病，拿一次藥就一直吃上兩三個月而不換藥，并沒有考慮癥狀是否改變，這更是不能茍同的。本文將小柴胡湯列為必備良藥，有癥狀出現時吃一吃，是不會有問題的，請放心。

問七、可否談談中醫治病的原則？

答：我們中醫治病講究的是辨證論治；不似西醫給定什么病名，才用什么藥。（日本人一見到肝炎就用小柴胡湯，就是犯了這個大錯！）一個絕頂高手只依最高的武學原則，而不拘于架式，才能將武功發揮的淋漓盡致。同樣地，您可別小看了「對號入座」，單單小青龍湯，本文畫龍點睛地告訴您：「流稀白的痰或涕」；若照坊間的書籍就可以列出「支氣管炎、肺炎、氣管炎、氣管支炎、支氣管喘息、支氣管擴張、濕性肋膜炎、感冒、流感、肺氣腫、百日咳、鼻炎、麻疹、腎炎、結膜炎、砂眼、淚囊炎、濕疹、水泡、浮腫、腹水、關節炎、胃酸過多癥、留飲癥、生唾過多癥」等病名，讓您一頭霧水，不會用藥，來達到「權威」、 「唬人」、「斂財」之目的也。

一般而言，中醫將癥狀跟體質分寒熱來用藥。譬如：嘴巴淡、唇白、手腳冰冷，大便不成形，頻尿尿白，就叫寒癥。紅、干、破、燙、便秘、尿短赤就叫熱癥。寒癥用熱藥，熱癥用寒藥就是大原則。流鼻水呈稀、清狀為寒癥，用熱藥小青龍湯。此時若吃麻杏甘石湯，無疑是雪上加霜。好比此癥狀出現時，再吃冰、白菜等，分泌物（包括鼻水、白帶…等），將會更多。若鼻涕已呈黃濃稠為熱癥，必須用寒藥麻杏甘石湯，此時若吃小青龍湯就叫做火上加油。

問八、中醫講究治本，那么有沒有改善體質，吃了比較不會感冒的藥？

答：香砂六君子湯、小建中湯、玉屏風散，這三者可以任選兩種服用一段時間，可以增加抵抗力、改善體質、預防感冒，小朋友吃了身體好，考試也會進步。香砂六君子湯、小建中湯可增加胃腸功能、幫助吸收、治慢性胃病，也可算是溫補良藥。玉屏風散可以增加保衛功能，改善體質、預防感冒；不過感冒了，就不可以吃玉屏風散。

五、總結--感冒之治療

1. 人體的大腦中有一造熱中樞，能不斷產生熱能，并調節溫度以維持體溫的恒定，遇冷則毛細孔收縮，遇熱則擴張以散熱。

2. 一旦受寒邪、風邪所侵，肌肉血管神經收縮，致無法正常散熱，引起體溫升高，即為發熱或發燒。（初期往往也會怕風、惡寒—葛根湯；不惡寒，發燒太厲害＋芩。）

3. 使得代謝管道受到阻塞，代謝廢物滯留皮下，刺激知覺、癢覺、痛覺神經，因而產生搔癢，全身肌肉酸痛現象，嚴重者造成骨節酸痛（葛根湯）。

4. 侵及頭部則頭痛（葛根湯），至耳朵則造成內耳不平衡、暈眩、欲嘔（苓桂術甘湯或小柴胡湯）；病毒若破壞視神經，則會出現角膜炎、結膜炎（葛根湯或小柴胡湯＋芎、茺蔚子、車前子；便秘＋黃）。

5. 侵及鼻子則有鼻竇炎及鼻塞（葛根湯＋志、菖蒲、白芷），流鼻水。其初始癥狀可能為流鼻涕、稀而白，甚至如自來水般流不止（小青龍湯、苓桂術甘湯；若鼻塞＋志、菖蒲、白芷）。

6. 若不予理會，又加上抵抗力弱，病情就會逐漸加重；若一直發燒，就會化熱而呈現熱癥。（若發高燒，但惡熱而不惡寒，口大渴、自汗、煩躁、四肢冰冷，吃白虎加參湯注 1 即可解熱，病愈。）

7. 由流清涕而化熱后，鼻涕、痰都會變黃、黏稠狀（麻杏甘石湯）。侵及呼吸道而咳嗽有痰；若痰停于喉管不出則干咳注 2（麥門冬湯；有痰＋貝母、桔梗、北沙參、杏仁）。久咳則胸悶、有壓迫感（小柴胡湯＋殼、桔梗)。

8. 侵及淋巴則導致淋巴腫（小柴胡湯＋花粉、浙貝母、牡蠣、香附）。

9. 侵入咽喉部，會使得咽喉發炎、扁桃腺發炎，嚴重時連吞口水都有痛感（麥門冬湯＋芩、桔梗、百部、元參；若沙啞＋子、蟬蛻）。

10. 侵入呼吸道則為氣管炎（寒性---小青龍湯。熱性---麻杏甘石湯）；到胸腔則演變成肺炎（急性或熱性---麻杏甘石湯＋腥草）。

11. 到腸胃道則會腹瀉（胃苓湯）或便秘（增液湯、承氣湯注 1），甚至并發急性腸炎（葛根芩連湯）。

注 1：白虎加參湯、增液湯、承氣湯等，不列入必備良藥，有印象即可。若發燒至40度以上，脈每分鐘跳到100下以上，若出現神昏、譫語、舌蹇（舌打結）、肢

厥（四肢冰冷）、囊縮（陰囊收縮），即可判斷為腦膜炎；若 5～6 天不大便即可用大承氣湯；若沒有不大便的現象，就用白虎加參湯，一定可以很快解救。

西醫不懂得辨證，就用脊椎穿刺判斷，結果引起極嚴重的后遺癥，切記不要成為受害者，切記！切記！白虎加參湯、大承氣湯是救急的方子，兩千年來，一帖就挽回性命者，不知凡幾，其效如神，絕非現代醫學所可比擬，信不信由你！

注 2：原則上，咳嗽喉嚨痛、痰黃稠或停于喉管不出而干咳，吃麥門冬湯；而咳嗽喉嚨不痛痰稀白或吃冰、吹風就不舒服，則吃小青龍湯。但在輕微咳嗽時或在寒咳熱咳轉換的時候，分辨不出該吃何者時，大膽地先吃一種試試看，沒效或越嚴重時，再換另一種即可。(多試幾次，經驗熟了，以后就不會錯。) 

另外，小柴胡湯治的咳嗽往往在感冒好幾天之后，而且不像小青龍湯和麥門冬湯那么強烈；雖不頻發，但仍未全止，并有口苦、心煩喜嘔、胸脅苦滿…等癥狀。